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ADVOGADO MUDA A VIDA PARA CORRER A MARATONA DO RIO EM 2020

Esta semana o Maricá Esporte News recebeu Luiz Carlos Quintino para a gravação do nosso PodCast semanal, e ele nos contou seu segredo para estar preparado para a Maratona do Rio em 2020.



Luiz Carlos Quintino é Advogado e Militar Reformado da Marinha do Brasil que depois de um longo tempo sem se dedicar ao esporte encontrou-se acima do peso e vivendo uma rotina sedentária que já estava preocupando o atleta adormecido.


Acesse o PodCast agora: https://soundcloud.com/maricaespn/podcast-09-luiz-quintino-preparacao-para-a-maratona-do-rio-2020


Na Marinha foi atleta militar de 200mt e 400mt, vivendo uma vida dedicada ao esporte por 7 anos, mas como muitos dos nossos seguidores, após este período por causa de alguns caminhos que a vida nos oferece, teve sua rotina mudada para se dedicar a outros compromissos de trabalho e sociais, se tornando ocioso e sedentário.



Luiz nos contou que após tentar diversas dietas e projetos de emagrecimento mas sem sucesso, foi apresentado ao projeto "Magro para sempre", desenvolvido pelos Espaços de Vida Saldável da Herbalife, conseguindo assim se reeducar e definir uma nova meta para seu futuro, a Maratona do Rio no ano que vem.


Ouça nosso PodCast e inspire-se também a novas metas e novos hábitos de vida!

O link para nosso Perfil Oficial no SoundCloud está aqui embaixo, você não precisa parar o que está fazendo para ouvir, pois o formato é em áudio!

Acesse agora:

https://soundcloud.com/maricaespn/podcast-09-luiz-quintino-preparacao-para-a-maratona-do-rio-2020




Agradecimento:

Pousada Maricá. R. Jerônimo Rodrigues, 1 - Centro, (21) 3731-0089


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